Alimentación Energética

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Desarrollando el Hábito de estar Presente

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​Lograr estar presentes cura la depresión, la ansiedad y el estrés, enfermedades muy de moda en estos días.

Estar presentes, es una frase repetida que escuchamos y leemos todo el tiempo. Sin embargo se nos explica lo importante que es, mas no el cómo lograrlo.

¿Conoce la técnica que puedes aplicar para hacer de esto un hábito y no una simple filosofía?

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¿Cómo manejar la necesidad del control?

Esta es una de las actitudes que más nos hacen sufrir.

Sentir que tenemos el control de las situaciones y de las personas a nuestro alrededor nos hace creer que tenemos un piso firme y seguro. Sin embargo la vida nos demuestra diariamente que lo único seguro que tenemos en nuestros caminos es el cambio.

¿Con qué herramientas cuentas para enfrentarte a los cambios? / ¿Qué tan fuerte puedes mantenerte cuando te sorprenden los cambios? / ¿Cómo manejas tus relaciones personales con aquellos que amas pero no puedes controlar?

ESTO Y MUCHO MÁS APRENDERÁS EN NUESTRA CHARLA.

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